4 thói quen dưới đây khiến cho máu trong cơ thể khó lưu thông, dẫn tới tình trạng tắc nghẽn dễ gây đột quỵ cho bạn.

Ăn sầu riêng bạn buộc phải nhớ những nguyên tắc dưới đây để không hại sức khỏe.

Khi sử dụng bột cacao giảm cân bạn cần chú ý những điều dưới đây nếu không sẽ hại sức khỏe.

Những thực phẩm quen thuộc có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn.

Cha mẹ cần lưu ý những điểm sau khi tắm cho bé để con luôn khỏe mạnh ngay cả trong những ngày lạnh giá.

Thiếu canxi không chỉ gây ra hiện tượng loãng xương mà nó còn nguy hiểm hơn bạn nghĩ rất nhiều.

Những thói quen dưới đây khiến bạn dễ bị béo phì thừa cân, tim mạch, cao huyết áp, đột quỵ vô cùng nguy hiểm tới sức khỏe.

Bạn tuyệt đối không ăn những thực phẩm dưới đây vào buổi tối trước khi ngủ đâu nhé.

Thông thường, chúng ta bàn về lợi ích của việc uống nước chanh sau khi thức dậy, tuy nhiên uống một cốc nước chanh trước khi đi ngủ bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích không ngờ.

Mất cân bằng nội tiết nữ là tình trạng thường gặp ở chị em phụ nữ hiện nay. Và việc nhận biết các dấu hiệu rối loạn nội tiết nữ sẽ giúp bạn nắm bắt được tình trạng của cơ thể và đưa ra giải pháp khắc phục hiệu quả.

Thời tiết lạnh bạn càng cần phải chăm sóc sức khỏe kỹ để không bị ốm.

Tuy là món rau xanh bổ dưỡng, là thảo dược quý trong đông y nhưng rau ngót cũng tiềm ẩn một số tác dụng phụ mà nhiều người không ngờ tới.

Theo một số nghiên cứu mới đây cho biết, nếu uống một ly trà sữa trân châu bằng 20 thìa đường và bằng một tô phở.

Phô mai tươi là nguồn dinh dưỡng dồi dào cho sức khỏe, nhất là với trẻ em. Tuy nhiên phô mai tươi cũng khá nguy hiểm nếu mẹ cho con ăn sai cách.

Giấc ngủ có vai trò cực kỳ quan trọng đối với mẹ và bé. Do đó, mẹ bầu cần tránh làm những việc này để không làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.